温州代孕包成功套餐 温州做试管哪个医院成功率高? ‘已生男宝nt图’
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网友经历
今天来说说试管移植的事，经历了前期的各项检查、促排、取卵，移植无疑是最期待也是最忐忑的一步了。移植前，我们也可以做一些准备，来提高成功率。接下来，我就来和大家分享我的移植经验。
本人一共移植两次，第二次方才成功。有了第一次失败的经历后，第二次做出了很多调整。
✅泡脚
移植前，可以坚持天天泡脚，促进血液循环，移植后就不要泡了，水要放多点，没过小腿，泡30分钟左右，直到移植前一晚。
✅饮食
可以多吃一些含蛋白质高的食物，比如鸡、鸭、鱼、虾、鸡蛋、豆浆、牛奶等。生冷辛辣刺激的食物要少吃，冰棍冰激凌之类的尽量不要吃。为了宝宝，忍一下吧。很多姐妹都说吃黑豆浆和榴莲可以增长内膜，吃苹果可以减内膜，不妨试试看。
✅运动
刚开始不适合剧烈运动，可以先从瑜伽，散步，慢跑开始，如果一开始就大量运动，会坚持不下来的，身体也不一定承受得起。我比较推荐瑜伽，还可以改善形体，并且舒缓心情；另外，夫妻双方千万不要熬夜！不要熬夜！不要熬夜！
✅心情
这一点应该是最重要的！保持心情愉快，起码也要做到心情平静，不要太紧张，总是想结果，患得患失，移植后等到第12天再测，很多姐妹移植后第6天就开始测，接下来的日子都焦虑的不行，影响着床。我第一次就是太紧张了，从第6天就开始测，连续的几天白板让心情low到了谷底。
✅保健品
关于这个话题，我不是很有发言权。很多试管姐妹，医生都有开DHEA和辅酶Q10，这两种都是保养卵巢的，算是试管常见的保健品了。整个试管期间，我就在促排前吃了两瓶红妥运，主要是为了调理卵子质量。移植前就没吃过任何保健品，对于保健品，大家需要有一个正确的认识，不要排斥，也不要盲目购买，不是吃的越多越好的，要针对自身情况购买。
希望对有需要的姐妹有帮助，更多问题，评论区见！


本人一共移植两次，第二次方才成功。有了第一次失败的经历后，第二次做出了很多调整。
✅泡脚
移植前，可以坚持天天泡脚，促进血液循环，移植后就不要泡了，水要放多点，没过小腿，泡30分钟左右，直到移植前一晚。
✅饮食
可以多吃一些含蛋白质高的食物，比如鸡、鸭、鱼、虾、鸡蛋、豆浆、牛奶等。生冷辛辣刺激的食物要少吃，冰棍冰激凌之类的尽量不要吃。为了宝宝，忍一下吧。很多姐妹都说吃黑豆浆和榴莲可以增长内膜，吃苹果可以减内膜，不妨试试看。
✅运动
刚开始不适合剧烈运动，可以先从瑜伽，散步，慢跑开始，如果一开始就大量运动，会坚持不下来的，身体也不一定承受得起。我比较推荐瑜伽，还可以改善形体，并且舒缓心情；另外，夫妻双方千万不要熬夜！不要熬夜！不要熬夜！
✅心情
这一点应该是最重要的！保持心情愉快，起码也要做到心情平静，不要太紧张，总是想结果，患得患失，移植后等到第12天再测，很多姐妹移植后第6天就开始测，接下来的日子都焦虑的不行，影响着床。我第一次就是太紧张了，从第6天就开始测，连续的几天白板让心情low到了谷底。
✅保健品
关于这个话题，我不是很有发言权。很多试管姐妹，医生都有开DHEA和辅酶Q10，这两种都是保养卵巢的，算是试管常见的保健品了。整个试管期间，我就在促排前吃了两瓶红妥运，主要是为了调理卵子质量。移植前就没吃过任何保健品，对于保健品，大家需要有一个正确的认识，不要排斥，也不要盲目购买，不是吃的越多越好的，要针对自身情况购买。
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温馨提示
三阴交穴就是三条阴经交汇的地方，一阴表示脾经，带来的是湿热之气，一阴表示肝脏，带来的是水湿之气，最后一阴代表肾脏，带来的是寒冷之气，这也是治疗我们痛经最重要的一阴之一。三阴交在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方，正坐屈膝成直角取穴。用左手拇指指腹揉捻右三阴交穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左三阴交1分钟。此法对于所有妇科疾病疼痛都有较好缓解作用。tips
另外，温州生殖遗传医院临床医学、遗传咨询还有王莉莉（副主任医师）等生殖医学专家，她们会积极和患者沟通，制定适宜的个体化治疗方案，可从各个环节全方位诊治不孕不育。
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