为什么有的人看起来不太胖体重却很重

这种情况考虑可能是因为经常进行体育运动，导致肌肉多、脂肪较少的缘故，建议坚持运动保持身材。在有明显肥胖时候需要多运动减少服用油腻食物为宜。如果说体重指数确实明显超标了，那还是需要控制饮食，把整体的食物摄入总量降下来，体重就会有所下降.